Mamá por primera vez

La importancia de la leche materna

Como todas las mamás primerizas yo también estaba llena de dudas sobre el cuidado de mi bebé y su alimentación. Durante el embarazo siempre pensaba en que quería dar lo mejor y comprar los mejores productos del mercado. Los pañales y toallas húmedas que no lo dañen, las mejores cremas y shampoos, en fin, todo gira alrededor de su bienestar.

Aunque hay muchas mamitas que deciden no amamantar, no estamos aquí para juzgar, sino para dar información que pueda servir al buen desarrollo de nuestros hijos y en esta ocasión quiero compartirles la importancia de la leche materna en el desarrollo del bebé.

La leche materna es el alimento idóneo desde los primeros minutos de vida por sus beneficios inmunológicos y nutricionales.

El calostro es lo primero que se produce después del parto y este está lleno de nutrientes, que aunque sea poco lo que se produce, funciona como blindaje ante las infecciones y como laxante natural para poder expulsar las primeras heces, llamadas meconio.

En los días subsecuentes al parto, la leche materna contribuirá a que tu bebé no tenga desnutrición u obesidad; lo protegerá de alergias, disminuirá la posibilidad de enfermarse de diarreas o enfermedades respiratorias y contribuirá al buen desarrollo del cerebro.

No hay duda que la leche materna contiene numerosos beneficios para el desarrollo de nuestros bebés y que entre más la prolonguemos es mejor.

La lactancia crea un vínculo especial con tu bebé. Al amamantarlo le estas dando los mejores nutrientes, tu tiempo, tu cariño. El contacto directo con tu piel le brinda seguridad.

La Organización Mundial de la Salud y la UNICEF recomiendan la lactancia exclusiva hasta los 6 meses y después continuar mixta hasta el año o más allá si está en tus posibilidades.

Somos primerizas y una buena manera de amar a nuestros hijos es mantenernos informadas sobre las cosas que resulten beneficiosas para nuestros pequeños.